Urban MAG Nova dimenzija magazina! Magazin za urbane, ali i one malo manje urbane!

Žene bi trebale jesti preporučenu količinu crvenog mesa kako bi izbjegle depresiju ili anksioznost.

Jeste li čuli za vitamin A i koliko je važan za zdravlje svakog čovjeka?

Hrana koju jedemo utječe na našu pozornost i može povećati umor tokom dana.

Konzumiranje bijele riže možda povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Ne znaju svi kako da pripreme i koriste ovaj čarobni napitak. Evo nekih osnovnih pravila:

Špinat je još jedna zdrava namirnica koja bi se morala nalaziti na meniju skoro svake osobe.

Trešnje, čudotvorno voće - samo 20 trešanja je 10 puta učinkovitije od aspirina!

Kada odrasla djeca napuste dom smanjiti količinu pripremljene hrane može biti pravi izazov, ali ponekad i velika poteškoća.

Uvođenje bobičastog voća u svakodnevnu prehranu može održati vaš mozak vitalnim te spriječiti gubitak pamćenja.

"Nemam vremena za dijetu i vježbanje!", jedan je od najčešćih izgovora kojim žene same sebe tješe kada su nezadovoljne svojom težinom, no ništa ne poduzimaju u vezi toga, kažu stručnjaci.

Naučnici su potvrdili da je čokolada (pogotovo tamna) izvor mnogih blagodati po zdravlje. No problem je to što to dolazi ...

Pijte osam čaša vode dnevno, jedite devet porcija voća i povrća, izbjegavajte crveno meso

Znanstvenici sa Sveučilišta St.. Andrews dokazali su da konzumiranje velikih količina voća i povrća može ljude učiniti privlačnijima.

Osim redovitog sna, tjelovježbe i uravnotežene prehrane, postoje stvari koje će vašu koncentraciju učiniti još boljom.

Neki ljudi imaju običaj kazati da je hrana za njih poput droge

Tamna čokolada nije samo praznik za čulo okusa nego može imati i opipljive koristi za srce poput učinka snižavanja krvnog tlaka, pokazuje britansko istraživanje objavljeno.

Poznata je činjenica da će vas kofein razbuditi tokom dana, ali i prouzrokovati nemiran san. Međutim, nova istraživanja pokazala su da to ne vrijedi i za "noćne ptice"

Recept za pripremanje preukusnih kolača od kikirikija

Poslužite uz prilog po želji

Recept kako da napravite preukusni kolač od bundeve